임상 심리학 관점에서 본 통증 갓 자른 레몬 조각을 입에 넣는다고 상상해 보라. 침이 입에 고이기 시작하는가? 입에는 분명 레몬이 없지만, 몸은 레몬이 있는 것으로 가정해 화학작용을 일으킨다. 건강 심리학을 전문으로 하는 임상 심리학자 게리 골드버그 박사는 ‘마음’이 신체에 영향을 미치는 강한 능력을 지니고 있다고 말한다. 지난 30년 동안 골드버그 박사는 바이오 피드백과 최면 요법을 포함한 다양한 마음과 신체에 관련한 기술을 성공적으로 사용하여 환자가 통증과 기타 여러 건강 문제를 극복하는데 도움을 주었다. 그는 현재 뉴저지에 있는 세인트 바나바 병원의 통합 의학을 위한 지글러 센터를 운영하고 있다. “연구에 따르면 긍정적인 생각은 신체 내부에 긍정적인 화학반응을 일으키고, 부정적인 생각은 부정적인 화..