증상에 따른 필요 영양소: 오줌소태

 

• 소변을 자주 보는 증상이다. 신체 조직상 요도가 짧은 여성에게 주로 발생하며 신장을 주관하는 신장 방광이 약해져 발생된다.
• 몸의 면역력이 저하되거나 신경이 예민한 경우에도 오줌소태 증상이 나타날 수 있다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 감마리놀렌산: 이뇨작용, 방광의 염증을 개선한다.
• 칼슘+비타민 D: 면역기능을 강화한다. 칼슘은 흡수율이 낮아 신체에서 가장 부족하기 쉬운 영양소이다. 그러므로 비타민 D와 함께 섭취하면 흡수율을 70~80%로 높일 수 있다.
• 비타민 C: 면역기능을 강화하여 저항력을 높여준다.