증상에 따른 필요 영양소: 기미, 여드름, 건선

 

1. 기미

 

• 자외선 노출, 여성 호르몬, 임신, 경구 피임약, 스트레스, 난소, 신장, 위장, 간의 문제 발생, 일부 항경령제 등에 의해 멜라닌 색소가 침착되는 것이다.
• 멜라닌 색소란 피부 기저층에 존재하면서 피부색을 칙칙하게 결정짓는 작용을 하는 색소이다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 카로틴: 카로티노이드는 체내에서 비타민 A로 전환되는 전구체 역할을 한다. 항산화 작용으로 피부노화방지, 피부질환 치료에 효과가 있다. 면역력을 증강한다.
• 비오틴: 피부에 영양을 공급한다. 피부탄력, 피부미용에 좋은 작용을 한다.
• 감마리놀렌산: 피부건강유지, 피부질환치료, 기미, 주근깨 등도 치료한다.
• 비타민 C: 피부저항력과 탄력에 효과적이다.
• 오메가3 지방산: 피부염증, 기미를 치료한다.

 

 

2. 여드름

 

• 스트레스(신경성), 호르몬의 불균형, 소화기능저하, 위장장애 등이 원인이 될 수 있다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 감마리놀렌산: 항염증 물질로 여드름을 개선한다.
• 비타민 C: 세균감염과 스트레스에 대한 저항력을 높인다.
• 비오틴: 지루성 피부염을 개선한다.

 

3. 건선

 

• 마른버짐이라고도 한다. 영양결핍, 스트레스, 과로, 피부리듬의 변화 등이 원인이다.
• 변비에 걸리지 않게 위장을 정비하는 것도 중요하다.
• 건선을 발생시키는 원인인 가공식품, 지방, 당질의 과잉섭취를 제한한다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• EPA: 체내에서 지방산의 합성과 염증을 억제한다. EPA는 건선의 치료효과를 인정받고 있다.
• 밀크씨슬추출+비타민 B군: 스트레스에 도움이 되는 비타민 제품으로 기미, 주근깨, 건선을 예방한다.
• 비오틴: 피부에 탄력과 영양을 공급한다.
• 비타민 A: 피부와 점막을 건강하게 유지시켜주고 건선의 예방에 도움을 준다.