통증 치료: 카이로프랙틱(척추교정지압요법)

 

카이로프랙틱이란?

카이로프랙틱chiropractic이라는 단어는 고대 그리스어 ‘손’과 ‘행동’이라는 뜻 의 프락티코스praktikos에서 유래했다. 척추 지압사들은 진단 검사와 엑스레 이에 추가해 그들의 손을 사용하여 척추의 장애나 잘못된 정렬을 진단하고 치료한다. 척추의 왜곡은 뇌가 중추신경계를 통해 신체의 나머지 부분으로 보내는 메시지를 방해하거나 손상시켜서 생겨난다. 

척추지압사로 일하는 에우리디케 허시는 두통과 등, 목, 어깨, 팔, 다리 통증에 문제를 가진 환자를 치료한다. “카이로프랙틱은 통증과 신체의 문제나 불편함이 척추의 기능 장애에서 비롯돼 중추신경계와 말초신경계 모두에 영향을 미친다는 전제를 깔고 있습니다. 카이로프랙틱의 핵심은 신경이 척추를 빠져나가는 원인을 찾는 데 있습니다. 왜냐하면 이러한 신경 메시지의 왜곡은 근육, 감각, 관절 및 장기 시스템에 영향을 미쳐 전신에 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.”라고 허시 박사는 말한다. 

이 치료는 정형외과와 신경학적 검사뿐만 아니라 근육과 관절을 촉진시켜 관절, 척추, 골반에 어긋나거나 잘못된 위치가 있는지 여부를 결정하는 것을 포함한다. 척추 지압사는 척추의 등골뼈와 신체의 큰 관절을 재정렬하기 위해 ‘조정’이라고 불리는 기술을 실행하기 위해 양 손을 사용한다(그들은 또한 다양한 다른 정렬 방법을 사용한다). 

 

누가 카이로프랙틱을 이용하고, 이용하지 말아야 하는가?

근골격계 통증이 있는 경우 카이로프랙틱을 사용할 수 있지만 다음과 같은 주의가 필요하다. 어린아이들의 경우, 치료사가 소아과 치료에 대한 교육을 받았는지 확인해야한다. 50세가 넘으면 미진단 경동맥질환이 발생할 수 있고 뇌졸중의 위험이 있으므로 목 조절에 주의해야 한다. 마르판 증후군이나 엘러스-단로스 증후군 등 연결 장애가 있거나 척추 융합이나 척추 종양을 앓은 적이 있다면 척추지압을 통한 조작을 하지 말아야 한다. 

 

 

 

카이로프랙틱: 증거는 무엇인가? 

카이로프랙틱(척추교정지압요법)에 대한 연구는 일반적으로 불충분하다고 여겨지지만, 두 가지 요약 리뷰에 따르면 그 증거는 증가하고 있다. “역사적으로 카이로프랙틱은 과학 및 학술 연구에서 적절한 기반을 갖지 못했다. 정부나 공공 부문으로부터 적절한 연구 자금을 얻지 못했기 때문이다.”라고 스탠포드 대학 의과대학의 보완 및 대체 의학 프로그램의 전 책임자인 케네스 펠레티어Kenneth Pelletier Ph.D., M.D.는 기술하고 있다. 다만 척추지압연구 문헌에는 50여개의 임의제어시험이 존재하며 척추지압의 과학적 근거는 꾸준히 증가하고 있다. 

펠레티어 박사에 따르면 이러한 연구 중 하나가 특히 주목할 만하다고 한다. 25개의 통제된 임상 시험에 대한 평가에서 ‘3주 이내에 단순하지 않은 급성 요통에서 회복될 가능성이 치료를 받지 않았을 경우보다 17% 더 높았다’. 그리고 741명의 환자를 대상으로 한 단일 장기 연구에서 카이로프랙틱은 요통에 대한 병원 외래 환자 관리와 비교되었는데, “3년 후 카이로프랙틱 치료 그룹은 병원 그룹보다 29% 더 개선된 것으로 결과가 나왔습니다.”라고 펠레티어는 요약한다. 

문헌에 대한 두 번째 전반적인 검토는 덜 고무적이다. 척추뼈의 부정합(불완전탈구)이 질병을 일으킨다는 카이로프랙틱의 기본 전제는 ‘과학적인 근거가 없다’라고 영국 엑스터 대학교의 보완 의학 교수이자 이 대학의 책임 자인 에드자드 에른스트Edzard Ernst M.D., Ph.D.는 말한다. 척추 지압사의 체계적 인 리뷰에 따르면 위약placebo이나 일반적으로 사용되는 치료법과 비교할 때 급성 요통 치료에 “단기 효능에서 이 치료법은 어느 정도 효과가 입증되었다.”라고 한다. 만성 요통과 급성 요통이 혼재된 경우, 그리고 좌골신경통의 경우, 효과는 장담을 못할 정도로 나타났다. 에른스트는 또한 다른 형태의 일상적인 요통 치료보다 카이로프랙틱의 설득력 있는 이점을 입증하지 못한 두 가지 최근 실험을 강조한다. 에른스트는 “이 다소 혼란스러운 상황에 대한 핵심요지는 척추 지압법의 효과가 불확실하다는 것이다.”라고 말했다. 

그리고 이에 대한 펠레티어 박사의 결론은 다음과 같다. “발표된 작은 임상 증거들은 척추 조작이 섬유근육통, 고혈압, 천식, 생리통, 유아 대장, 중이염, 소아 요독증, 어지럼증과 현기증, 만성 골반통, 그리고 다른 질환에 도움이 될 수 있다는 것을 시사한다.”

 

 

 

사례: 허리 및 골반 통증

파멜라라는 50대 여성이 척추지압사이자 두개천골 치료사인 에우리디케 허시 박사Dr. Eurydice Hirsey를 만나러 왔다. 그녀는 허리와 골반 통증이 너무 심해져 걷는데 어려움을 겪었다. 몇 번의 세션 후에 그녀의 상황은 허시 박사에게 명확해졌다. 허시는 이 특별한 통증은 파멜라의 배와 복부의 압박에서 비롯되었다고 진단했다(그러나 이것은 허리 통증의 한 가지 가능한 원인일 뿐이라는 점을 기억하기 바란다). “제가 파멜라와 함께 치료를 진행할 때, 그녀는 어린 시절 겪었던 끔찍한 정서적 학대에 대해 이야기를 했습니다. 그녀가 분노와 트라우마를 대처하는 가장 안전한 방법은 그것을 억제하는 것이었고, 그리고 그것들을 그녀의 뱃속에 가두어 버렸지요. 수년간에 걸쳐 복부가 늘 긴장 상태를 유지한 탓에 허리와 골반 근육이 만성적으로 수축상태를 유지했고, 결국 그로인해 통증이 생겨났습니다.”라고 허시 박사는 말했다. 

몇 달 동안, 시간을 가지고 허시 박사는 파멜라의 긴장된 신체 부위에 손을 부드럽게 대고 척추 깊은 곳으로부터 그녀의 두개천골 리듬의 맥동을 들었다. “저는 그녀의 몸이 자연 리듬에 대한 저항을 줄이도록 유도하고자 노력했습니다. 때때로 그저 조용히 기다릴 필요가 있었습니다. 파멜라의 근육이 이완되고, 저항이 사라져갈 때, 저는 종종 실제 움직임이나 따뜻함을 느낄 수 있었습니다. 만약 이완이 최고조에 다다르게 되면, 그녀는 울거나 혹은 분노의 감정을 다시 되새기고 있음을 알리려 할 수 있습니다.” 

파멜라는 여전히 허시 박사를 만나러 온다. 그렇지만 지금은 덜 자주 방문한다. 그녀는 아이들처럼 복부로부터 자연스럽게 깊은 숨을 쉬었으며, 골반과 허리의 움직임도 회복했다. 고통은 현저히 줄어들었고 요가 수업도 시작했다. “복부에서 숨을 쉬게 하는 일은 그녀로 하여금 체내에 더 많은 산소를 가져오게 하는데 도움을 주었습니다. 그녀는 이제 더 행복하고, 더 활력이 넘친다고 보고합니다. 육체의 해방은 그녀가 정서적으로나 영적으로 치유되는 데 도움이 되었으며, 그녀는 심리치료를 할 때도 이 작업을 계속 이어가고 있습니다.”라고 허시 박사는 말한다. 

그녀가 파멜라와 같은 환자를 도울 수 있을 때 허시는 그녀가 설명하는 완전한 기쁨을 느낀다. “가장 온전한 사람이 되려면 세상의 일원이 되어야 하고 다른 사람들을 돕기 위해 할 수 있는 일을 해야 합니다. 사람들이 고통에서 벗어나 다시 걷고 온전한 세상을 만드는 데 도움이 되었으면 합니다. 가장 중요한 것 우리 자신과 주변 사람들에 대한 사랑입니다. 자신을 치유할 수 있다면 세상을 치유할 수 있습니다.”라고 그녀는 말한다. 니카라과 예술가들의 다채로운 그림으로 장식된 허시 박사의 명함에는 ‘평화를 위한 치유’라는 구호가 새겨져 있다. 

 

 

허리 통증을 위한 한방 치료

항상 의사 및 인증된 약초 전문가와 상의하여 약초를 사용하기 바란다.

• 루틴과 트립신이 함유된 브로멜린
• 칼슘
• 포도씨
• 마그네슘
• 오메가 3
• PA가 없는 페타사이트(머위)
• 소나무 껍질
• 케르세틴
• SAMe
• 티젤
• 비타민 C(디스크 퇴화 방지) 

 

출처: Dr 아담 펄만(의학박사, 공중보건전문가, 미국의과대학 연구원)