배와 허리 복부 통증 특히 메스꺼움 및 구토, 만지면 압통이 느껴지는 복부 통증은 ‘급성 복통증’ 증상으로 여겨진다. 이 상태가 압통과 관련된 경우 우측 하단에 압통이 느껴지면 맹장염일 수 있다. 우측 상단은 담낭 질환일 수 있다. 좌측 상단은 위궤양일 수 있다. 좌측 하단은 게실염(장벽 외부에 있는 주머니가 파열되어 감염을 유발할 수 있다. 전형적인 증상으로 발 열, 식욕 감퇴 및 설사가 나타난다) 일 수 있다. 이러한 모든 상태는 즉각적인 치료를 받아야 한다. 가슴과 허리 사이의 통증 가슴과 허리 사이의 연결 부위에서 나타나는 급성 중증 요통은 신장 결석 증상일 수 있다. 이런 종류의 통증은 대개 한쪽에서 시작되어 옆구리와 사타구니 부위로 퍼져나간다. 신장 결석으로 인한 통증은 경련으로 나타나며 일반..

사람들이 저지르는 가장 큰 실수는 원인도 모르고 스스로 통증을 치료하는 것이다. 이것은 위험할뿐더러 자칫 생명을 앗아갈 수도 있다. 예를 들어, 복부에 통증이 있다고 의사 처방전 없는 일반의약품으로 분류된 진통제를 복용하는 경우, 종종 긴급한 수술이 필요한 맹장염 증상을 은폐할 수 있다. 따라서 통증이 있을 때 첫 번째로 취할 조치는 통증의 원인을 파악하는 것이며, 그다음으로 그 통증에 대해 무엇을 할지 결정해야 한다. 이 글은 이 두 가지 모두를 수행할 수 있는 정보와 수단을 제공할 것이다. 당신은 이 글을 통해 언제 의사에게 연락해야 하는지, 약을 먹어야 하는지, 응급실에 가야 하는지, 생활 습관을 수정하고 통증에 상당한 효과가 있는 대체 치료법을 사용하는 것이 적절한지 등을 배우게 될 것이다. 통증..

들어가면서 실수하지 마라, 통증은 신체 어딘가에 문제가 생겼다는 경고 표시이다. 통증이 있지만 의사가 신체적 원인에 대한 결정을 내릴 수 없다고 해서 ‘모든 원인은 마음에 있다’라고 쉽게 말해서는 안 된다. 통증은 육체와 정신 모두에서 비롯된다. 그러므로 통증을 느낀다면 그것은 현실이다. 통증은 개인의 신체 기능에 영향을 미칠 뿐만 아니라 정서적, 영적 수준의 기능에도 영향을 미친다. 이로 인해 삶의 질이 떨어지며, 꿈과 목표를 보류해야 할 수도 있다. 삶에 의미와 목적을 주는 것이 무엇인지 알게 해주는 당신 자신과의 연결고리를 상실하게 만들 수도 있다. 다른 사람과의 관계마저 손상시킬 수 있다. 우리는 통증의 원인과 느끼는 증상을 모두 줄이기 위해 대체 치료법과 기존 치료법을 결합하여 발표된 연구에 의..

브라이언 트레이시의 북리뷰 순서 1. 저자 브라이언 트레이시에 대해서 2. 목차 3. 리뷰 1. 저자 브라이언 트레이시에 대해서 브라이언 트레이시는 미국 캘리포니아 셀로나 해변에 있는 인력자원계발 회사 Brian Tracy International의 회장을 역임하고 있으며, 다수의 책과 800여 편 이상의 오디오 및 비디오 프로그램을 출판한 작가입니다. 그의 저작물은 40여 개 이상의 언어로 번역되어 60여 국가에서 이용해볼 수 있습니다. 지역사회에 관심을 갖고 활동하는 활동가이자 몇몇 비영리단체의 컨설턴트로도 활약하고 있습니다. 브라이언은 오늘날 세계에서 손꼽히는 유명 강사이자 자기계발 훈련가로, 매년 25만 명 앞에서 리더십, 전략, 세일즈, 개인적 성공 및 사업성공 전략에 관한 강연을 펼칩니다. 그..