증상에 따른 필요 영양소: 알레르기

 

1. 알레르기 체질

 

• 알레르기 체질은 여러 가지 원인, 몸의 면역력, 음식, 신경성, 약, 생리, 출산 등의 다양한 원인이 있지만 여성의 경우 대부분은 출산 후 그 증상이 심해지거나 또는 소멸된다.
• 알레르기성 두드러기는 어느 정도 치료가 잘 되어도 재발률이 높기 때문에 주의한다.
• 인스턴트식품, 육류 섭취를 제한한다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 비타민 C: 항알레르기 작용, 피부저항력 상승, 면역력을 증강한다.
• 감마리놀렌산: 심한 피부질환에 효과적, 항알레르기 작용을 한다.
• 오메가 3 지방산: 알레르기 억제 효과, 항염증 작용으로 피부 건강에 효과가 있다.
• 카로틴: 피부 건강에 효과가 있으며 면역력을 증강시킨다. 항산화 작용으로 피부 질환 치료, 피부 노화를 지연시킨다.

 

2. 피부 알레르기

 

• 알레르기성 접촉 피부염: 특정 물질의 접촉으로 인해 알레르기가 발생하는 것으로 금속, 액세서리 등이 원인이 된다.
• 자극성 접촉피부염: 자극성 물질에 접촉되었을 때 나타난다. 집먼지, 진드기 등의 벌레, 황사, 화장품, 세정제, 옷, 음식, 계절 등도 원인이 된다.
• 폐의 기능과 면역력을 높여준다.
• 증상: 피부가 붉어지고 붓고 심하게 가렵다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 오메가 3 지방산: 항염 작용으로 피부 알레르기에도 효과가 있다.
• 비타민 C: 항알레르기 작용을 한다. 두드러기에 대한 저항력을 높인다.
• 비오틴: 건강한 피부, 지루성 피부염, 습진을 개선한다.
• 카로틴: 항산화 작용, 피부질환치료, 면역력을 증강시킨다.
• 감마리놀렌산: 피부질환치료, 항알레르기 작용을 한다.

 

3. 햇빛 알레르기

 

• 햇빛에 민감한 사람에게 생기는 반응으로 햇빛 노출 후 면 시간 후, 다음 날, 며칠 후 피부에 여러 가지 질환이 나타나는 피부질환이다.
• 신체 면역력 증강, 피부저항력을 증강시킨다.
• 증상: 피부에 붉은 반점, 피부발진, 부기 등이다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 오메가 3 지방산: 항염 작용을 한다.
• 비타민 C: 항알레르기 작용을 한다 두드러기에 대한 저항력을 높인다.
• 비오틴: 건강한 피부, 지루성 피부염, 습진을 개선한다.
• 단백질: 피부를 건강하게 한다.

 

4. 온도 알레르기

 

• 일교차가 심할 경우(콜드, 콜린성 알레르기) 생기며 가족력도 원인이 된다.
• 적절한 치료 없이 방치하면 비염, 천식 등의 합병증을 유발할 수 있다.
• 면역력을 높여준다.
• 증상: 온몸이 가렵고 따끔거린다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 카로틴: 항산화 작용, 피부질환치료에 효과가 있다. 상처를 치유하고 체내면역력을 증강시킨다. 눈, 코, 입, 목의 점막을 건강하고 촉촉하게 하므로 알레르기성 질환을 예방한다.
• 감마리놀렌산: 피부 탄력성을 상승시키고 피부 건강을 유지한다.
• 비타민 C: 몸을 체질적으로 강하게 바꿔준다. 항알레르기 작용, 피부의 탄력성을 강화시키고 피부 저항력을 상승시킨다.
• 마늘분말+비타민 E: 알레르기 억제 효과, 체내 면역력 상승, 피부 탄력성을 강화한다.

 

5. 알레르기성 결막염

 

• 봄철 환절기에 알레르기 체질인 사람에게 주로 생기는 눈의 염증이다.
• 면역력 저하, 꽃가루, 집먼지 진드기, 음식물, 황사, 유해공기, 화장품, 피로, 스트레스, 혈액순환장애, 알레르기 체질 등이 원인이다.
• 증상: 눈이 충혈되면서 가렵고 눈곱이 낀다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 오메가 3 지방산: 항염증 작용을 한다. 알레르기 억제 효과가 있다.
• 비타민 C: 항알레르기 작용, 체내 면역력을 증가시켜 저항력을 상승시킨다.
• 카로틴: 항산화 작용, 체내 면역력 증가, 알레르기 억제 기능이 있다.
• 감마리놀렌산: 항알레르기 효과, 가려움증을 완화시킨다.

 

6. 알레르기성 비염

 

• 알레르기성 비염은 면역세포의 이상으로 세균과 바이러스를 처리하지 못해 코점막에 생기는 염증으로 축농증, 만성비염으로 발전할 수 있다.
• 축농증: 숨이 차고, 콧물, 재채기 등이 심해진다.
• 만성비염: 신체의 면역력이 떨어져서 외부의 사소한 자극에 민감하게 반응하는 현상이다. 알레르기성 비염 증상이 나타난다. 비염환자의 90%는 알레르기성 비염이다.
• 꽃가루, 먼지, 집먼지 진드기, 공기의 오염, 온도의 변화, 추운 날씨, 음주, 흡연, 과로, 스트레스, 세균, 바이러스 등에 의해 반응한다.

 

• 증상: 두통, 가려움증, 충혈, 만성피로, 기억력, 집중력 저하, 특히 학생들은 뇌의 산소공급 부족 등으로 학습능력 장애를 초래할 수 있고 산만해지며 성인 역시 정상적인 생활이 힘들 정도이다. 천식, 기관지염, 암면기형, 치아부정교합, 턱관절 통증, 두통, 눈, 귀, 코, 인후, 목, 어깨 등의 통증을 유발한다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다. 축농증 완화 및 알레르기 비염에 효과가 있다.
• 비타민 C: 항알레르기, 항바이러스, 면역력을 증강시킨다. 비염을 개선한다.
• 비타민 B군: 알레르기성 비염에 효과가 있다.
• 오메가 3 지방산: 알레르기를 일으키는 원인을 제거하고 항알레르기 작용을 하여 알레르기성 비염을 방지한다.
• 칼슘+비타민 D: 코점막을 튼튼하게 하고 코감기, 비염에 효과가 있다.
• 마늘분말+비타민 E: 강력한 살균작용으로 코감기, 비염, 감기를 예방한다.
• 카로틴: 눈, 코, 입 점막을 튼튼히 해주고 면역력을 증강, 알레르기성 비염, 염증을 치료한다.
• 감마리놀렌산: 겨울철에 감기를 달고 사는 사람, 아토피 피부염, 비염 등에 항알레르기 작용을 하여 알레르기 체질에 효과적이다.