소화기 통증에 대한 통합적 접근법 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환 및 크론병에 대한 기존 방법과 대체 방법을 결합하여 기존 의사와 긴밀히 협력하여 다음 효과를 평가할 수 있다. 약물치료 스테로이드제(단기) 바이오 피드백 교육 최면요법 대체 치료와 관련하여 깊은 요가 호흡 및 이완화 시각화 명상 크론병의 고통에서 에리카를 도운 보충제: 레시틴lecithin, 알로에 베라aloe vera, 아시도필루스acidophilus, 비피더스bifidus, 비타민 C, 녹색 음료(스무디 음료에 들어 있음), DHA, 에너지 부스터를 포함한 종합 비타민 * 아시도필루스: 프로바이오틱의 일종의 유산간균으로 내산성이며 정장 작용, 항암효과, 혈중 콜레스테롤 저하, 비타민 B군의 합성능력 등이 있다. * 비피더스: 사람..

사례 에리카는 자라면서 자주 복통을 겪었지만, 첫 아이를 임신했을 때 느꼈던 것과는 전혀 달랐다. “저는 병원을 갔고, 고통으로 몸을 구부리고 비명을 질렀어요.”라고 그녀는 회상했다. “한 달 동안 체중이 무려 20kg나 빠졌어요. 위장 통증은 더는 견딜 수 없을 때까지 꾸준히 증가했어요.” 검사 결과 열이 나고 백혈구 수치가 높아진 것으로 나타났으며, 의사들은 처음에 그녀가 맹장염에 걸린 것으로 추정했다. 한 의사는 그녀에게 그 고통이 ‘전적으로 당신의 마음으로부터 생겨난 일’이라고 말했다. 구불창자 내시경 검사(대장의 아랫부분만 검사)를 했지만 원인이 될 만한 그 어떤 것도 밝혀내지 못했다. 시간이 지나 마침내 통증은 저절로 가라앉았고 에리카는 얼마 안 있어 임신하게 되었다. “9개월 동안 저는 기분..

통증의 생체심리사회적 접근 ‘생체심리사회적’이라는 말은 긴 단어이지만, 그 속에는 환자를 치료하는 의사가 환자의 아픈 뼈와 근육에 환자만의 고유한 삶의 이력, 특별한 대처 방법, 개인의 가치, 가족, 직업, 관계, 재정적 압박 등이 붙어있다는 의미를 내포하고 있다. 1984년 영국의 외과 의사 고든 워델이 처음 기술한 이 방법은 통증의 신체적 증상을 치료하는 동시에 환자의 신념, 심리적 스트레스 및 신체에 대한 태도를 고려하고 있다. 이 접근법은 수년 동안 의사들에게 전통적인 교육의 일부로 가르쳐졌지만, 관리 치료의 출현, 진료실 면담의 단축, 너무 짧은 시간에 너무 많은 환자를 봐야 한다는 압박으로 인해 많은 의사가 더는 ‘생체심리사회접근법’을 사용하지 않는다. 환자의 모든 면을 알아가기에는 너무 ..

골관절염 치료 사례 메릴랜드 대학의 통합 의학 책임자인 브라이언 버먼은 보완 대체 의학과 재래식 치료를 결합하여 자신의 고통을 스스로 관리한 환자의 사례를 소개한다. 40대 중반의 재무 분석가인 안젤라(본명이 아님)는 목에 만성적이고 끊임없는 통증을 유발하는 골관절염으로 고개를 돌리는데 몹시 애를 먹었다. 물리치료와 약물 치료를 모두 병행해 보았지만 별 효과를 보지 못했다. 검사 결과 목 부위의 압축 디스크에 염증이 생겨 신경을 압박하고 있는 것으로 밝혀졌다. 다른 의사들은 그녀에게 수술만이 유일한 해결책이라고 조언했지만, 그녀는 수술을 받기를 꺼려했다. “저는 귀에 침을 놓으면 종종 근골격계 문제에 큰 도움이 된다는 것을 알고 있었습니다.”라고 버먼 박사는 말한다(한의학에서는 신체의 모든 부위가 귀의 ..