1. 구내염 구내염의 원인은 과로 등 몸의 균형이 무너졌을 때와 너무 차거나, 뜨겁거나, 신 음식, 매운 음식 등 맛이 진한 자극적인 음식이 입속의 염증을 유발하게 된다.흡연은 구내염의 위험인자이다.통증의 경감과 전신의 영양 상태를 유지한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.비타민 B군: 비타민 B2, 비타민 B6, 나이아신이 결핍되면 점막에 이상이 생기거나 입속의 점막이 찢어져 통증을 동반하는 구내염이 생긴다. 비타민 B군은 에너지 대사에 작용하므로 피곤할 때 생기게 되는 구내염의 예방에도 효과적이다.비타민 S: 결핍되면 점막이 건조해져 상처가 생긴다. 비타민 A는 세균 감염에 대한 저항력, 구내염 예방 및 개선 효과가 있다.비타민 E: 헤르페스성 구..

1. 안압 상승: 녹내장 안압은 각막과 공막으로 싸여 있는 안구의 내부가 유지하고 있는 일정한 압력이다.각막: 눈의 검은자 부위를 덮고 있는 볼록한 부위공막: 눈의 흰자위감기 증상인 재채기, 심한 기침은 안압 상승 요인이 된다. 카페인을 제한한다.칼슘은 혈관을 수축시키므로 안압 상승 시 부작용이 발생할 수 있다. 섭취를 제한한다.안압 상승은 녹내장 발생 확률을 높이므로 주의한다.녹내장은 안압 상승에 의해 시신경이 눌려 혈액 공급에 문제가 생김으로 시신경 기능 이상을 나타내는 병적 증상이다.녹내장은 완치가 힘들다. 안압을 조절하고 시신경 장애를 최소화하는 것이 중요하다.정상적인 안압은 10~21㎜hag인데 이보다 높으면 녹내장이다.백내장은 녹내장으로 진행되며 더 진행되어 만성일 때의 안압은 22~40㎜ha..

1. 눈의 피로 망막과 눈의 점막을 튼튼히 한다.시세포를 활성화시킨다.전신의 피로를 제거하고 체력을 회복시킨다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.카로틴: 망막을 건강하게 유지, 점막이 건조해지는 것을 예방한다. 눈의 비타민이라고도 한다.빌베리추출물+DHA: 눈을 맑고 건강하게 한다.비타민 C: 눈의 점막을 생성하고 수정체의 노화를 막아준다. 결핍되면 시력이 저하되고 백내장이나 녹내장이 쉽게 온다.비타민 B1: 시신경의 작용을 높여 눈을 정상화시킨다. 결핍되면 눈이 피로하고 조절력이 약해져 노쇠하거나 밝은 곳을 보기 어려워지는 증상이 나타난다.비타민 B2: 시력을 강화하고 눈의 피로를 예방한다. 결핍되면 그다지 강하지 않은 빛에도 눈이 부시고 눈에 윤기가..

1. 알레르기 체질 알레르기 체질은 여러 가지 원인, 몸의 면역력, 음식, 신경성, 약, 생리, 출산 등의 다양한 원인이 있지만 여성의 경우 대부분은 출산 후 그 증상이 심해지거나 또는 소멸된다.알레르기성 두드러기는 어느 정도 치료가 잘 되어도 재발률이 높기 때문에 주의한다.인스턴트식품, 육류 섭취를 제한한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.비타민 C: 항알레르기 작용, 피부저항력 상승, 면역력을 증강한다.감마리놀렌산: 심한 피부질환에 효과적, 항알레르기 작용을 한다.오메가 3 지방산: 알레르기 억제 효과, 항염증 작용으로 피부 건강에 효과가 있다.카로틴: 피부 건강에 효과가 있으며 면역력을 증강시킨다. 항산화 작용으로 피부 질환 치료, 피부 노화를 ..

스트레스, 과도한 다이어트, 유전, 두피가 청결하지 않은 경우, 지루성 두피, 비듬, 영양부족, 알코올, 흡연, 불면증, 불규칙한 식습관, 두피 혈액순환 장애, 호르몬 불균형, 과다한 샴푸 사용, 파마, 염색 등이 원인이 된다.신체의 면역력 저하, 내분비선 이상(뇌하수체, 갑상선 장애), 항생제의 장기 복용, 천식, 관절염, 빈혈, 아토피성 체질, 부신피질 호르몬 중 남성호르몬인 안드로겐 분비과잉 시 탈모가 발생한다.부신(콩팥) 피질 호르몬: 알도스테론, 당질 및 전해질 콜친코이드, 남성호르몬인 안드로겐, 여성호르몬인 에스트로겐을 말한다.에디슨병: 부신피질 호르몬인 전해질 콜친코이드 분비가 부족해서 생기는 병으로 전신 피로, 근육의 무기력, 체중저하, 위장 장애, 식욕저하, 저혈당, 저혈압, 입안점막얼룩..

1. 피부 노화 자외선은 주름, 피부탄력저하, 기미, 주근깨를 유발한다.음주, 흡연, 건조해진 피부, 수분 부족은 각질과 주름을 발생시킨다.독소, 활성산소 등이 피부 노화의 원인으로 작용한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.비오틴: 노화억제, 피부 주름생성 억제, 체내 손상된 조직을 회복시켜준다. 피부의 탄력성을 강화하고 각질피부에도 효과적이다.비타민 C: 피부저항력 강화, 피부의 탄력성을 강화한다. 질병과 노화의 주범인 활성산소를 제거한다.비타민 B군: 건강한 피부를 유지시킨다. 피부의 건조나 습진을 예방한다.카로틴: 피부의 산화 방지, 건강한 피부 유지, 피부 질환 예방 및 치료, 악건성 피부에 도움을 준다. 활성산소를 제거, 항산화 효과가 있다...