증상에 따른 필요 영양소: 퇴행성 관절염

 

• 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환이다. 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보인다.
• 과도한 운동, 빠른 퇴행성 변화, 비만, 노화 등이 원인이다.
• 체중을 줄여 무릎의 부담을 줄여준다.
• 염증을 억제한다.
• 통증을 경감시켜 주고 관절 기능을 유지, 변형을 방지하면서 운동 및 재활 치료를 함으로써 일상생활에 도움을 주는 데 목적을 둔다.

 

증상

 

관절염이 발생한 부위에 극소적인 통증이 있고 전신적인 증상이 없는 것이 유머티스성 관절염과의 차이점 가운데 하나이다.

관절의 변형, 뻣뻣함, 통증과 부종, 퇴행성 관절염이 무릎 관절에 발생한 경우 관절 모양의 변형과 함께 걸음걸이에 이상을 보일 수 있고 손가락 관절염의 경우 손가락 끝마디에 헤버딘 결절이라고 불리는 골극(가시 같은 모양으로 덧 자란 뼈)이 형성되기도 한다.

 

필요한 영양소

 

• 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.
• 오메가 3 지방산: 상처나 관절의 염증 치료에 효과가 있다.
• 셀레늄+비타민 E: 유해산소를 제거하여 강력한 소염작용을 하며 관절염을 예방하거나 증상을 완화한다.
• 글루코사민: 연골의 주요 성분이다. 연골, 뼈, 힘줄, 결합 조직을 생성하며 관절액을 유지한다. 관절의 통증 감소, 관절 기능 및 운동성 향상, 관절 퇴행 중지, 염증을 감소시킨다. 뼈와 뼈 사이에서 스펀지처럼 완충작용을 한다. 통증을 극적으로 해소한다. 섭취를 중단한 후에도 장기간 그 결과가 지속된다. 세계보건기구는 글루코사민에 대한 정의를 <관절염에 점진적으로 작용하는 약물>로 분류하고 있다.
• 단백질: 골밀도를 높이고 골손실을 낮추어 퇴행성 관절염의 진행을 예방한다.
• 비타민 C: 관절염을 개선하고 연골 생성을 촉진하며 골격과 조직의 노화를 예방한다.
• 키토산: 캡사이신 성분은 신경을 마비시켜 퇴행성 관절염의 통증을 완화시킨다.

 

 

 

관절염에 대한 자세한 내용은 아래 링크 참조

 

 

 

관절염 예방과 관절염에 좋은 영양제에 대한 내용은 아래 링크 참조