폐는 신체 모든 곳에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 곳이다. 흡연, 대기오염물질(탄광, 건설, 금속, 면직작업자 등) 작업장의 오렴된 공기 등에 의해 신축성을 잃어버려 기능을 다하지 못하는 것이다. 폐포의 탄력성이 떨어져 폐기종을 발생시키게 된다. 증상 초기 무증상, 숨이 차서 헉헉거리며, 잦은 마른 기침, 기도감염증, 얼굴과 손발이 저산소증으로 파랗게 되면서 의식상태가 혼미해지기도 한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.카로틴: 폐기능을 강화시킨다. 항산화 작용을 한다.비타민 C: 면역력, 저항력을 증강시킨다. 대장의 유해균을 억제하고 유익균을 증식시켜 정장작용을 함으로써 폐의 기능을 개선한다.

폐가 약해지면 우리 인체의 혈액 공급이 느려지며 면역계가 저하되고 뼈가 약해지며 대장까지 나빠진다.대장에 노폐물이 쌓이면 폐로 가는 산소가 부족해지므로 대장을 튼튼하게 하는 것이 폐를 보호하는 지름길이다.우리나라는 현재 OECD 국가 중 폐질환이 가장 많은 나라이며 폐질환에 의한 사망률도 높고 계속 증가하는 추세이다.폐 바이러스는 골수와 뼈 속, 혈액 외에 모든 장기에 침범한다.폐 바이러스의 번식을 억제히려면 액상과당, 아스파탐, 만니톨 등의 설탕 대용 인조당과 과자, 빵, 떡, 탄산음료, 커피, 통조림 식품 등을 제한한다.폐 바이러스는 단것을 좋아해 이를 먹이삼아 급속도로 성장하면서 핵분열을 한다. 단음식은 폐에 치명적이다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증..

안구, 얼굴, 입이 돌아가는 것으로 새벽에 많이 발병하고 여름에도 많이 온다.중풍하고 전혀 다른 질환이며 안면신경 마비라고도 한다. 발생연령은 노년층부터 소아까지 광범위하다.뇌 속에 Y자형 혈관들이 자주 굳어지는 현상과 혈관이 수축되면서 몸에 이상 징후가 나타난다.여름에 에어컨을 틀어 놓고 잠을 자거나 차가운 바닥에 얼굴 묻고 자다가도 발병이 된다.수면 시 눈이 잘 감기지 않아 안구건조증, 충혈, 염증 등이 발생할 수 있으므로 안대를 착용한다.몸을 따뜻하게 하고 얼굴에 오일을 발라 마사지하는 것도 도움이 된다.추운 날씨에는 외출 시 마스크를 착용한다. 증상 얼굴 표정, 근육 마비로 인해 이마에 주름 미생성, 한쪽 눈이 잘 감기지 않는다.입이 돌아가는 현상, 미각장애, 청강 과민 현상 등이 나타난다.감기처..

심장의 부담을 가볍게 하고 심근의 수축을 강화시킨다.고혈압, 관상동맥경화를 막는다.심장에 부담을 주지 않기 위해서는 나트륨을 제한하는 것이 가장 중요하다. 하루 식염섭취량은 가벼운 증상의 경우 8~10g, 중간 정도의 증상인 경우 5~8g, 중증인 경우 3~5g으로 제한한다.혈액 속의 단백질이 결핍될 수 있으므로 양질의 단백질도 필요하다. 단, 신장장애가 있는 경우 의사의 지시를 따른다.알코올, 카페인 섭취는 심장박동수를 늘리거나 신경을 흥분시키므로 제한한다.비타민, 미네랄을 충분히 섭취한다. 단, 이뇨제를 복용할 경우 칼륨이 결핍되기 쉬우므로 주의한다.  필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.오메가 3 지방산: 중성지방의 농도를 조절하고 혈액을 맑고 깨끗..

1. 심근경색 동맥경화증에 의해 혈관 내에 죽상경화물이 증가해서 침착되면 혈관벽이 좁아져서 혈행을 막게 되고 고통이 반복되다가 급기야 심장마비로 직행하는 질환이다.관상동맥의 동맥경화를 막는다.합병증에 대한 주의도 필요하다.심근경색은 돌연사망에 이르는 질병으로 주로 남자에게서 많이 발생한다고 학자들의 통계수치에 의해 밝혀졌다.한국인의 소금섭취량은 서야인에 비해 400%나 많으며 하루섭취량을 2.4g 이하로 줄여야 한다.서구화된 음식, 육식섭취와 설탕섭취량의 증가로 인해 크게 늘어나고 있다. 소식과 운동, 스트레스를 받지 않고 생활하는 것도 중요하다. 증상 뒤쪽머리가 아프고 구토증상, 스트레스가 심해지며 가슴이 두근거리고, 소화불량, 어지럼증 등의 증상이 나타난다.어느 날 가슴이 찢어지는 듯한 고통이 30..

고혈압 식생활 개선으로 혈압을 떨어뜨려 안정시킨다.고혈압의 가장 큰 적은 지나친 염분 섭취이므로 염분이 적게 든 식품을 섭취한다.비만하면 혈압이 상승하므로 체중 감량을 우선 목표로 삼아 섭취하는 에너지의 양을 제한한다.고혈압은 신장 주변을 깨끗이 하면 낮아진다. 신장 주변을 깨끗이 하려면 탄수화물이 천천히 에너지로 전환될 수 있는 식품을 섭취하도록 한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.칼륨: 고혈압의 가장 큰 적인 염분 속의 나트륨을 체외로 배출시켜 혈압을 내려주고 고혈압을 예방한다.코큐텐: 유해산소를 차단시켜 LDL(나쁜 콜레스테롤)의 산화를 방지하고 혈압이완작용을 한다.마그네슘: 마그네슘은 동맥을 이완시키고, 칼슘은 반대로 동맥을 수축시켜 균형을..