에너지가 부족하지 않도록 식사 및 스태미나를 높인다.비만은 발기부전의 부정적 요인이므로 주의한다.미끌미끌, 끈적끈적한 식품이 스태미나를 향상한다. 참마, 오크라, 담자균류의 식용버섯, 장어, 미꾸라지, 잉어, 조개류 등의 공통점은 모두 미끌거리고 끈적하다는 것이다.이 성분의 정체는 무신으로 점막을 축축하게 하여 위벽을 보호하고 단백질을 효과적으로 이용하게 하며 체력보강에 도움을 준다. 이들 식품은 예전부터 정력을 만드는 자양, 보강식품으로 알려져 있으며 과학적인 근거도 있다.성적 능력을 높이는 비타민, 미네랄류도 적극 섭취한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.아연: 근육, 뼈, 간장, 전립선에 함유되어 있으며 성호르몬의 합성에 관여하여 정자의 왕성한..

정액의 25%를 분비하는 남성 생식기관 중의 하나이다. 방광에서 연결된 소변의 통로, 소변과 정액이 만나는 장소, 사정과 배뇨를 조절하는 장기이다.전립선은 알칼리성인 전립선 액을 분비해서 산성을 중화시켜 정자를 보호하며 요로감염을 방지해 주는 살균작용을 한다. 정자에 영양을 공급해 정자의 생존과 활발한 운동을 할 수 있도록 도와준다.전립선 비대증: 남성호르몬인 테스토스테론이 줄어들면서 프로락틴과 그 밖의 여러 가지 호르몬이 상호작용을 하지 못해 요도가 두꺼워지면서 전립선이 비대해지는 것이다.전립선염: 원인을 알 수 없는 감염에 의해 전립선 또는 전립선 주위 조직에 염증이 생기는 것으로 주로 청/장년층에 잘 나타난다.전립선암: 남성호르몬인 테스토스테론이 요도에 염증이 생기면서 새어 나와 발생한다. 독성이 ..

자궁에서 발생하는 악성 종양을 통칭하며 발생 부위는 다음과 같다.자궁경부암: 한국 여성에게 많이 나타나며 초기 암일 경우 수술을 시행하나 암이 진행될 경우는 항암화학요법, 방사선요법으로 치료한다. 인유두종 바이러스에 의한 감염이 원인이다.자궁체부암(자궁내막암, 자궁육종): 서구여성에게 많이 나타나며 병기에 관계없이 수술을 시행하고 수술결과에 따라 방사선요법, 항암화학요법, 호르몬요법 등을 추가한다. 동물성 지방의 과다 섭취, 비만 등 식생활 및 생화습관과 관련이 많은 것으로 나타났다. 요즘 우리나라 여성에게도 증가하는 추세이다. 증상 가장 흔한 증상으로 비정상적인 질 출혈과 갑자기 많아지는 월경량, 불규칙해지는 생리주기를 들 수 있다. 암세포 자체에 괴사가 생기거나 암덩어리가 2차 감염이 되면 악취나는 ..

자궁 내막증이란 자궁 내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부탁되어 증식하는 것이다.여성호르몬과 관련이 있으며 생리를 하면 생리혈이 자궁 밖으로 배출되어야 하는데 배출되지 못해 자궁 외의 난소나 골반, 복강 등에 생리혈이 고여 증식하는 것을 의미한다.나이가 많은 미혼 여성, 이른 초경, 늦은 폐경 여성, 출산 경험이 없는 여성들에게 많이 나타난다. 일찍 결혼을 하고 출산을 한 여성에게는 상대적으로 적게 나타나는 경향이 있다. 증상 생리통, 성교통, 배뇨, 배변통, 골반통을 주로 동반한다.가임기 여성의 경우 30~40% 이상이 불림의 원인이 된다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.철분+엽산: 조혈기관에 작용하며 점막을 건강하게 한다.비타민 C: 철분의 흡수를 ..

소변을 자주 보는 증상이다. 신체 조직상 요도가 짧은 여성에게 주로 발생하며 신장을 주관하는 신장 방광이 약해져 발생된다.몸의 면역력이 저하되거나 신경이 예민한 경우에도 오줌소태 증상이 나타날 수 있다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.감마리놀렌산: 이뇨작용, 방광의 염증을 개선한다.칼슘+비타민 D: 면역기능을 강화한다. 칼슘은 흡수율이 낮아 신체에서 가장 부족하기 쉬운 영양소이다. 그러므로 비타민 D와 함께 섭취하면 흡수율을 70~80%로 높일 수 있다.비타민 C: 면역기능을 강화하여 저항력을 높여준다.

세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 생기는 질환이다.여성방광염(방광염 환자의 93.6%는 여성이다)은 대부분 회음부(질과 항문 사이)에 존재하던 대장균 등 장내 세균이 요도를 통해 염증을 일으킨다.방치하면 염증이 심해져 난소에 악영향을 미치고 그 결과 불임이 될 수도 있다.수분섭취량을 늘려 소변량을 많게 해 방광에 쌓인 세균을 깨끗하게 씻어준다.청결을 유지하고 자극적인 음식은 삼간다. 증상 잦은 소변, 오줌소태, 소변을 봐도 시원하지 않은 느낌, 고열, 오심, 구토, 배뇨 시 통증, 혈뇨, 하복부 통증 등의 증상이 있다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.오메가 3 지방산: 감염에 대한 항염증 작용을 한다. 통증을 완화시킨다.비타민 B군: 감염에..