기관지 점막에 만성적으로 염증이 있는 상태를 말한다.원인으로는 알레르기 물질의 흡입이나 음식 섭취, 진드기, 먼지, 애완동물의 털, 메밀껍질 등이 있다.식품첨가물과 방부제 섭취, 기도에 바이러스 세균 감염, 약물, 흡연, 냉기, 스트레스, 피로, 지나친 운동 등도 원인이 된다.알레르기가 되는 식품을 제한한다.기도의 수축과 염증을 억제한다.연구 결과 식물 내재 영양소, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 B12, 오메가 3 지방산, 감마리놀렌산 등이 항알레르기 작용을 해서 천식, 아토피성 피부염 등에 상당한 도움을 준다고 한다.피해야 할 식품으로는 계란 등의 알 제품, 우유·버터 등의 유제품, 동물성유지, 식물유 등의 지방류, 신선도가 떨어지는 어패류, 치즈, 와인, 죽순, 참마, 메밀, 가지,..

섬유질: 과잉 섭취하면 노폐물만 배출하는 것이 아니라 체력 유지에 필요한 미네랄과 비타민까지 배출하게 되므로 주의한다.지질: 소화 기능을 저하시키므로 위장에 부담이 되는 지질은 제한해야 한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.비타민 A: 영양분의 흡수를 높여주고 결핍되면 필요한 영양분이 보충되기 어려워지며 감기도 잘 낫지 않는다.카로틴: 체내에서 비타민 A로 작용하고 세포분화의 정상화, 항산화 작용 및 몸의 세포를 활성화하여 병에 걸리지 않게 하거나 치유를 빠르게 해주는 역할을 한다.비타민 B1: 결핍되면 쉽게 피곤해지고 스테미너 저하, 식욕 저하 등이 나타난다. 비타민 B1은 면역력을 증강시켜 감기에 잘 걸리지 않게 하거나 빠른 회복에 도움을 준다...

1. 심한 기침 바이러스, 세균, 알레르기 등이 후두에 감염되어 기침을 유발한다.연구 결과 기관지나 폐의 건강에는 카로틴과 비타민 C, 고단백 등의 섭취가 도움이 된다고 한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.비타민 C: 항바이러스 작용으로 감기 예방에 좋다.카로틴: 점막(코, 입안, 호흡기 등)을 보호하고 중이염, 비염, 천식, 편도선이 약한 사람들에게 필요하다.단백질: 소모성 질환인 폐렴, 결핵, 감기를 예방한다. 항체를 형성한다. 어린이들은 감기에 잘 걸릴 수 있으므로 면역력 강화를 위해 필요한 영양소이다.칼슘+비타민 D: 코 점막 강화, 천식, 비염, 알레르기를 예방한다. 축농증의 경우에도 밤에 심한 기침을 할 수 있다.  2. 잦은 기침 목의 ..

1. 어지럼증 빙글빙글 돌고, 붕 떠오르는 느낌, 눈앞이 새까맣고, 정신이 아득하며 쓰러질 것 같은 어지럼증이 나타난다.전신의 저항력이 약해지거나 귀의 진정기관과 뇌 순환장애, 마음의 병 등에 의해서도 일어난다. 몸의 리듬을 좋게 하고 체력을 보강한다.폭음, 폭식, 편식, 불규칙적 식사는 피한다. 알코올, 흡연을 제한한다.탈수현상이 일어나면 뇌의 혈액순환이 나빠져 어지럼증이 일어나기 쉬우므로 충분히 섭취한다.병의 원인을 치료한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.비타민 B1: 결핍되면 피로물질이 축적되어 전신의 저항력이 떨어져 어지럼증이 일어난다. 비타민 B1은 신경세포와 근육, 내장이 정상적으로 작용하게 해 주며 몸 전체의 저항력을 높여 어지럼증을 막..

뇌로 공급되는 영양을 차단하면서 뇌에서 경련이 일어나는 증상이다. 뇌에 영양 공급이 잘되게 해 주면서 뇌세포를 건강하게 하면 간질의 발작 증세를 90% 줄일 수 있다.뇌에 영양이 잘 공급되게 하려면 간을 좋게 하고 간에 콜레스테롤이 쌓이지 않게 한다. 간이 피로하지 않고 혈액 순환이 잘 되도록 한느 것 또한 간질의 발작 증세를 줄이는 방법이다.간질은 이제 특별한 병이 아니다. 현재 미국에서는 감기 정도로 취급하고 있고 평생 잘 관리하면 생활하는데 별 문제가 없다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.빌베리추출물+DHA: 콜레스테롤을 감소시키고 뇌의 혈액 순환을 강화하여 두뇌와 망막을 건강하게 한다.레시틴: 뇌세포와 뇌혈관을 청소해주는 두뇌 영양제이다. 콜레..

뇌혈관성 치매의 진전을 막기 위해서는 혈압과 콜레스테롤이 가장 중요하다. 염분 섭취량이 많으면 순환되는 혈액이 증가하여 혈압이 올라가고 뇌혈관 장애가 일어나 치매로 진행될 가능성이 높아진다.지질을 제한해 혈중 총 콜레스테롤 수치를 유지한다.영양 결핍에 주의한다. 영양 결핍으로 뇌출혈이 일어나면 치매로 진행될 수 있다.치매는 뇌혈관성 치매와 알츠하이머형 치매로 나뉜다. 알츠하이머형 치매는 원인이 불분명하고 예방법과 치료법도 확실하지 않다. 발병 환자의 뇌에서는 신경전달물질(약 100억 개의 신경세포가 정보를 전달하는 데 필요한 물질)인 아세틸콜린이 눈에 띄게 감소하는 것으로 미루어 볼 때 아세틸콜린 분해 장애 약이 알츠하이머병의 조기 치료를 돕는데 효과가 있지 않을까 하는 정도로만 알려져 있다. 필요한 영..