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증상에 따른 필요 영양소: 황달

황달이란? 황달은 혈색소(헤모글로빈)와 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소(빌리루빈)가 몸에 필요 이상으로 과다하게 쌓여 눈의 흰자위(공막)나 피부 점막 등이 노랗게 착색되는 것을 말한다. 빌리루빈은 체내에 들어온 물질이 분해되는 과정에서 생성되는 독성물질이며 보통은 간에서 해독작용을 거친 후에 담즙으로 배설된다. 황달이 발생되는 것은 빌리루빈이 필요 이상으로 과다하게 생성되거나 발생된 빌리루빈이 몸 밖으로 제대로 배출되지 못했기 때문이다.가끔 당근이나 오렌지를 많이 섭취하여 손발이 노랗게 변하는 경우가 있는데 이는 비타민 A의 전구물질인 카로틴이 피부에 침착되어 나타나는 경우이므로 황달과는 구별된다. 증상 소변 색깔이 짙어진다. 공막이 누렇게 된..

= 건강 상식 = 2024. 11. 9. 20:50
증상에 따른 필요 영양소: 담도암

담도암이란? 담도란 간의 기능을 보조하며 간에서 생성된 담즙(끈적끈적한 소화액)이 십이지장까지 흘러가게하는 연결 통로이다. 담낭 내부를 둘러싸고 있는 상피세포에서 발생하는 암이다. 담관암이라고도 한다.담도암은 국내에서 발생하는 암 중 10위 안에 들어 있는 암이다. 예방할 수 있는 방법이 많지 않다.발생요인은 비만, 담석이 있는 경우, B형 간염, C형 간염에 감열될 경우 간흡충(민물고기를 회로 먹었을 때)에 감염되었을 경우 등이다. 증상 황달, 식욕 부진, 체중 감소, 무기력, 구토, 탈수 등의 증상이 나타난다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.단백질: 고단백의 영양섭취가 필요하다.비타민 B군: 효모는 인체에 필요한 아미노산의 주원료가 된다. 간, ..

= 건강 상식 = 2024. 11. 9. 20:41
증상에 따른 필요 영양소: 담낭암

담낭암이란?담낭은 담낭관을 매개체로 담즙을 일시적으로 보관해두는 주머니이며 이곳에 암이 발생한 것이다. 여성에게 많고 담낭암의 90%에서 담석을 보인다. 만성담낭염이 진행되어 생기기도 한다. 조기진단은 어렵고 담석, 담낭염이 있는 경우 주의 관찰이 필요하다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.단백질: 신체조직이 수술 등으로 손상되었을 때 빠른 재생과 기력을 회복시켜준다. 간기능 개선, 면역력을 상승시킨다.비타민 B군: 간기능 향상으로 독성을 빠르게 분해한다. 면역력을 상승시킨다.카로틴: 항산화 작용으로 유해산소를 제거하여 손상된 세포를 회복시킨다. 간질환을 예방하며 상피세포를 보호한다. 면역력을 상승시킨다.비타민 C: 간기능을 상승시켜 약물을 중화시키고..

= 건강 상식 = 2024. 11. 7. 22:02
증상에 따른 필요 영양소: 담낭염, 담관염

급성담낭염은 배의 통증, 발열, 오한, 만성담낭염은 갑작스런 위경련으로 구분한다. 급성담낭염은 대개 담낭결석 환자에게서 나타나는데 결석이 담낭으로부터 빠져나오지 못해 담낭관이 막히게 되는 현상이다.담낭결석 환자, 중년여성, 비만인자에게 주로 나타난다.지방 섭취를 제한하고 규칙적인 식사로 발작을 예방한다.면역력을 높인다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.식이섬유: 담석증의 합병 증세가 담낭염, 담관염이다. 식이섬유가 담낭염, 담관염과의 관련성은 아직 밝혀진바 없지만 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 담석증을 예방하는 효과가 있다. 그 결과 담낭염, 담관염의 위험도를 낮출 수가 있다고 본다.카로틴: 비타민 A의 항체 생성 작용을 통해 면역력을 강화하고 담낭염,..

= 건강 상식 = 2024. 11. 7. 21:57
증상에 따른 필요 영양소: 담석증

담석증이란? 담석이란 담즙 내 구성 성분이 당낭이나 담관 내에서 응결 및 침착되어 형성된 결정성 구조물이다. 담낭에서 생긴 담석이 담낭경부, 담낭관 또는 총담관으로 이동하여 염증이나 폐쇄를 일으켜 증상을 일으키는 것을 담석증이라고 한다.지방분이 제거된 식사로 발작을 예방한다.콜레스테롤의 과잉섭취는 콜레스테롤계 결석의 원인이 된다. 증상 명치와 오른쪽 위쪽 배에 발생하는 지속적이고 심한 통증, 중압감, 우측 날개뼈 아래나 어깨쪽의 통증. 대개 통증은 갑자기 시작되고 1~4 시간 동안 지속되다가 서서히 또는 갑자기 소실된다. 오심, 구토, 발열, 오한 등이 동반된다.합병증으로 담낭염, 담관염 등이 있으며 총담관 담석증의 합병증을 동반하는 경우 혈중 담즙색소 수치가 상승하여 황달증상이 나타날 수 있다.급성담낭..

= 건강 상식 = 2024. 11. 5. 21:29
증상에 따른 필요 영양소: 간암

무조건 예방이 최우선이다. 40세 이후 1년 1회 정기검사가 필요하고 간염, 간암의 가족력이 있는 경우 6개월에 1회 간기능 검사, 초음파 검사는 필수적이다. 단백질은 세포 재생 효과가 있어 암세포를 증식시킴으로 제한한다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신 상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.카로틴: 강력한 항산화 작용을 하며 항암세포를 재생하고 간암을 예방한다.비타민 C: 비타민 E가 재활용되도록 돕는다. 항산화 작용을 하고 간기능을 활성화시켜 간을 해독한다.비타민 B군: 간의 활동을 도와 간 기능을 향상시킨다. B2는 과산화지질의 작용을 막고 B6는 암세포 증식을 억제하는 작용이 있다.밀크씨슬추출물+비타민 E: 간장에는 체내로 들어온 발암물질을 해독하는 효소가 있는데 알리신은 이 효..

= 건강 상식 = 2024. 11. 5. 21:15
증상에 따른 필요 영양소: 간병련

음주와 비만, 당뇨 등 만성 지방간의 악화, 바이러스에 의한 감염의 악화 등에 의해 나타난다. 적절한 식이요법으로 안정 상태를 오래 유지해야 한다.염분을 많이 함유하고 있는 식품은 복수, 부종을 예방하기 위해 제한한다.콜레스테롤을 많이 함유하고 있는 식품은 복수, 부종이 있는 경우 소화능력이 저하되어 있는 상태이므로 피해야 한다.알코올은 간장의 해독 능력이 저하되어 있는 상태이므로 마시지 말아야 한다.  증상 만성간염 증상은 전신피로, 식욕저하, 헛배, 구토, 설사, 변비 등의 증상과 비슷하며 주로 복수가 차고 황달, 손바닥에 붉은 얼룩(수장홍반), 거미상 혈관종이 생기고 부가적으로 신장염, 구취, 진한소변, 혼수상태, 저혈당, 무월경, 성욕저하, 남성유방 비대 등이 나타난다.  필요한 영양소 종합비타민..

= 건강 상식 = 2024. 11. 4. 22:08
증상에 따른 필요 영양소: 만성 간염

원인은 급성간염 치료를 제대로 하지 않은 경우, 활동성, 비활동성 만성 간염이 있다.안정을 유지하고 영양소 섭취로 간세포 회복을 촉진한다. 알코올 섭취를 금한다.  증상 무증상, 권태감, 피로감, 입마름, 두통, 발열, 불면, 잡은 위통증 등의 증상이 나타난다.  필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신 상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.밀크씨슬 추출물+비타민 B군: 간의 손상을 방지하며 간을 재생하고 해독한다.비타민 B군: 에너지 대사를 촉진시킨다. 간의 피로, 간 기능을 향상시킨다.마늘 분말+ 비타민 E: 간의 기능을 높여주고 항바이러스 해독 작용을 한다.단백질: 양질의 단백질을 섭취한다. 결핍되면 글리코겐(포도당 결합체)이나 체단백질의 분해가 진행되고 과잉섭취하면 지방이 간장에 쌓여 간..

= 건강 상식 = 2024. 11. 1. 23:43
증상에 따른 필요 영양소: 급성 간염

원인은 급성 바이러스에 의한 염증인 A형, B형, C형 간염과 결핵약, 무좀약, 한약 등 약에 의한 독성 간염, 알코올성 간염 등으로 나타난다.급성 간염은 매우 위험하므로 전문가의 철저한 진단과 치료를 요한다. 충분한 영양 섭취와 안정이 필요하다. 알코올 섭취를 금한다.  증상 피로, 초기 감기, 권태, 발열, 가려움증, 황달, 구토, 소화불량 등의 증상이 나타난다.  필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신 상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.밀크씨슬 추출물+비타민 B군: 에너지 대사를 촉진시킨다. 간의 피로, 간 기능을 향상시킨다.마늘 분말+비타민 E: 간의 기능을 높여주고 항바이러스 해독 작용을 한다.단백질: 양질의 단백질을 섭취한다. 결핍되면 글리코겐(포도당 결합체)이나 체단백질의 분해..

= 건강 상식 = 2024. 11. 1. 23:27
증상에 따른 필요 영양소: 알코올성 지방간

원인은 음주이고 지방간을 앓고 있는 사람의 대부분은 간이 부어있고, 간 기능 검사 시에는 정상으로 나오는 경우가 대부분이다. 그대로 방치할 경우 간 기능이 급격히 악화되어 간세포가 괴사되고 염증 후 지방간으로 진행되며 급기야 간 경변으로 심각하게 악화될 수 있다.금주와 식이요법으로 간 기능을 회복시킨다. 비타민 결핍을 막는다.알코올: 알코올은 간장에서만 분해되므로 마실수록 간에 부담이 된다.리놀산: 지나친 섭취는 알코올 성 간 장애를 악화시킨다. 리놀산 함유량이 많은 순으로 잇꽃유, 해바라기유, 면실유, 대두유, 옥수수유, 참기름, 호두, 땅콩유 등이 있다.  증상 무증상, 복부팽만감, 심한 피로, 무력감, 오른쪽 가슴 밑이 불편하고 우상 복부 결림 등의 증상이 있다.  필요한 영양소 종합비타민무기질: ..

= 건강 상식 = 2024. 10. 31. 23:27
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