정액의 25%를 분비하는 남성 생식기관 중의 하나이다. 방광에서 연결된 소변의 통로, 소변과 정액이 만나는 장소, 사정과 배뇨를 조절하는 장기이다.전립선은 알칼리성인 전립선 액을 분비해서 산성을 중화시켜 정자를 보호하며 요로감염을 방지해 주는 살균작용을 한다. 정자에 영양을 공급해 정자의 생존과 활발한 운동을 할 수 있도록 도와준다.전립선 비대증: 남성호르몬인 테스토스테론이 줄어들면서 프로락틴과 그 밖의 여러 가지 호르몬이 상호작용을 하지 못해 요도가 두꺼워지면서 전립선이 비대해지는 것이다.전립선염: 원인을 알 수 없는 감염에 의해 전립선 또는 전립선 주위 조직에 염증이 생기는 것으로 주로 청/장년층에 잘 나타난다.전립선암: 남성호르몬인 테스토스테론이 요도에 염증이 생기면서 새어 나와 발생한다. 독성이 ..

자궁에서 발생하는 악성 종양을 통칭하며 발생 부위는 다음과 같다.자궁경부암: 한국 여성에게 많이 나타나며 초기 암일 경우 수술을 시행하나 암이 진행될 경우는 항암화학요법, 방사선요법으로 치료한다. 인유두종 바이러스에 의한 감염이 원인이다.자궁체부암(자궁내막암, 자궁육종): 서구여성에게 많이 나타나며 병기에 관계없이 수술을 시행하고 수술결과에 따라 방사선요법, 항암화학요법, 호르몬요법 등을 추가한다. 동물성 지방의 과다 섭취, 비만 등 식생활 및 생화습관과 관련이 많은 것으로 나타났다. 요즘 우리나라 여성에게도 증가하는 추세이다. 증상 가장 흔한 증상으로 비정상적인 질 출혈과 갑자기 많아지는 월경량, 불규칙해지는 생리주기를 들 수 있다. 암세포 자체에 괴사가 생기거나 암덩어리가 2차 감염이 되면 악취나는 ..

자궁 내막증이란 자궁 내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부탁되어 증식하는 것이다.여성호르몬과 관련이 있으며 생리를 하면 생리혈이 자궁 밖으로 배출되어야 하는데 배출되지 못해 자궁 외의 난소나 골반, 복강 등에 생리혈이 고여 증식하는 것을 의미한다.나이가 많은 미혼 여성, 이른 초경, 늦은 폐경 여성, 출산 경험이 없는 여성들에게 많이 나타난다. 일찍 결혼을 하고 출산을 한 여성에게는 상대적으로 적게 나타나는 경향이 있다. 증상 생리통, 성교통, 배뇨, 배변통, 골반통을 주로 동반한다.가임기 여성의 경우 30~40% 이상이 불림의 원인이 된다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.철분+엽산: 조혈기관에 작용하며 점막을 건강하게 한다.비타민 C: 철분의 흡수를 ..

소변을 자주 보는 증상이다. 신체 조직상 요도가 짧은 여성에게 주로 발생하며 신장을 주관하는 신장 방광이 약해져 발생된다.몸의 면역력이 저하되거나 신경이 예민한 경우에도 오줌소태 증상이 나타날 수 있다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.감마리놀렌산: 이뇨작용, 방광의 염증을 개선한다.칼슘+비타민 D: 면역기능을 강화한다. 칼슘은 흡수율이 낮아 신체에서 가장 부족하기 쉬운 영양소이다. 그러므로 비타민 D와 함께 섭취하면 흡수율을 70~80%로 높일 수 있다.비타민 C: 면역기능을 강화하여 저항력을 높여준다.

세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 생기는 질환이다.여성방광염(방광염 환자의 93.6%는 여성이다)은 대부분 회음부(질과 항문 사이)에 존재하던 대장균 등 장내 세균이 요도를 통해 염증을 일으킨다.방치하면 염증이 심해져 난소에 악영향을 미치고 그 결과 불임이 될 수도 있다.수분섭취량을 늘려 소변량을 많게 해 방광에 쌓인 세균을 깨끗하게 씻어준다.청결을 유지하고 자극적인 음식은 삼간다. 증상 잦은 소변, 오줌소태, 소변을 봐도 시원하지 않은 느낌, 고열, 오심, 구토, 배뇨 시 통증, 혈뇨, 하복부 통증 등의 증상이 있다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.오메가 3 지방산: 감염에 대한 항염증 작용을 한다. 통증을 완화시킨다.비타민 B군: 감염에..

혈액의 흐름을 좋게 한다.병의 원인을 치료한다. 필요한 영양소 철분: 냉증은 체질적 요인도 있지만 빈혈의 원인이 되기도 한다. 빈혈의 대부분은 철 결핍에 의해 나타난다. 철분을 충분히 섭취하면 냉증은 물론 어깨 결림의 개선과 예방에 도움이 된다.단백질: 콩단백에 포함된 이소플라본은 여성호르몬(에스트로겐)을 대체하는 식품이다. 갱년기 증상으로 인한 어깨 결림을 완화시키고 몸을 따뜻하게 해주는 성분으로 냉증에도 효과가 있다.비타민 E: 혈액의 흐름을 원활하게 한다.비타민 B2: 빈혈이 있을 때 철분과 함께 섭취하면 적혈구 생성에 도움을 준다.비타민 C: 말초신경의 작용을 강하게 한다. 철분의 흡수를 도와 빈혈을 예방한다.

정상 생리는 21~35일 사이의 주기를 갖고 평균 30㎖ 정도의 출혈을 의미하며 출혈기간이 7일을 넘지 않아야 한다.생리 주기가 21일 이내로 짧은 경우 무배란 출혈일 수도 있다.생리가 10~14일 이상 나오거나 2~3달 이상 하지 않거나 매우 불규칙하다면 산부인과의 진찰을 받아보아야 한다.감정적, 정신적 스트레스, 피로, 다이어트, 갑작스러운 체중 변화, 야간수면장애, 영양의 불균형, 무리한 운동, 만성소모성 질환, 위장약, 신경정신과약, 다낭성 난소, 갑상선 호르몬 이상, 유즙분비, 호르몬 이상 등 다양한 원인에 의해 나타난다. 필요한 영양소 종합비타민무기질: 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강한다.감마리놀렌산: 생리불순에 효과, 유선증, 생리량, 생리 전 증후군을 개선한다. 여성호르몬 ..

폐경을 전후한 10년 정도의 기간, 45세~55세 때이며 갱년기를 겪는 기간 동안 대부분 폐경을 맞는다.평소 자궁 또는 생식기가 약한 여성에게 좀 더 힘겨운 시기가 될 수 있다.증상이 심하면 직접적인 호르몬 요법과 병행하여 약해진 주변 생식기와 자궁의 기능적인 회복을 위한 치료도 필요하고 적당한 운동과 식생활 개선으로 증상을 경감시키기 위해 노력해야 한다.과식을 피해 비만을 예방하고 몸을 차갑게 하는 식품을 제한한다. 증상 안면홍조, 피로감, 불안, 초조, 시력 감퇴, 신경과민, 우울증, 기억력 감퇴, 오한, 어지럼증, 두통, 성교통, 요실금, 식욕증진, 복부비만, 체중 증가, 수면 장애, 불면증, 어깨 결림, 손발 저림, 팔목, 발목, 손가락 등의 관절통, 자궁근종, 냉대하, 질염증, 상복부 팽만감, ..

월경이 영구적으로 폐지되는 폐경 후 얼마간 또는 이 시기를 말한다.40대 후반을 넘기면서 난소 기능이 저하되고 여성 호르몬 분비가 체내 요구량에 미치지 못해 생기는 신체 변화이다.40대 후반~50대 초반 모든 여성이 겪고 지나가는 기간이다.폐경이행기: 생리가 불규칙하기 시작한 이후부터 마지막 생리 시까지 약 4년 여 간의 시기이다. 여성호르몬 생성에 문제가 생기기 시작한다.폐경이행기 증상: 불규칙한 생리, 안면홍조, 우울, 발한, 기억력 감퇴, 피곤, 불안, 수면장애 등의 증상이 나타난다. 증상 생식기(질) 건조, 성교 시 통증, 생식기 감염, 방광염, 배뇨통, 급뇨, 집중력 저하, 불안, 신경과민, 기억력 감퇴, 피부건조, 성욕저하, 근육통, 관절통, 골다공증, 뼈의 약화, 골절, 불면증세가 나타난다...

출산 후 몸의 면역력이 저하된 상태에서 산후조리 없이 힘든 일, 찬 기운에 노출, 무리한 관절 사용 등으로 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 증세를 말한다.특히 제왕절개 수술을 하거나 분만할 때 출혈이 심했을 경우, 평소 산모의 몸이 허약했거나 입덧이 심하여 영양 장애가 있는 경우는 더욱 그렇다.그 증상은 시간이 지날수록 좋아지는 것이 아니라 점점 심해져 평생 고생하게 되는 고질병으로 나타난다.치료하지 않고 방치할 경우 신경통, 관절염, 골다공증이 생기기도 한다. 증상 오한, 식욕부진, 우울증, 허리, 다리, 무릎, 손목, 발목 등 전신관절이 저리거나 시리고 통증이 있다. 불안감, 과다한 땀, 등 뒤쪽으로 흐르는 땀, 심한 피로감, 한여름 추위, 어지럼증, 두통, 메스꺼움, 가슴이 두근거리는 증상이 있다. ..